Um estudo que acompanhou
indivíduos por cerca de 30 anos verificou que o risco de doença cardíaca
aumenta não só com a presença de obesidade, mas também de acordo com quanto
tempo uma pessoa é obesa.
No estudo, com cerca de 3300
adultos voluntários, eles perceberam que à cada ano que uma pessoa mantêm-se
obesa o risco de desenvolver doenças cardíacas associadas a danos nas artérias
aumenta em cerca de 2 a 4%, o que pode ser ainda mais acentuado caso a obesidade
seja mais localizada na região abdominal.
Algo muito interessante foi
que, quando este estudo começou, em meados da década de 1980, nenhum dos
participantes era obeso, porém durante o curso do estudo, mais de 40% destes
voluntários se tornaram obesos e 41% destes desenvolveram obesidade abdominal. Os
pesquisadores observaram também que aqueles indivíduos que se tornaram obesos tendiam
a manter-se obesos durante vários anos.
Com esses resultados,
precisamos ficar atentos e refletir sobre alguns pontos...
Já vemos um aumento grande da
prevalência da obesidade não só em nosso país, mas também no mundo! E, cada vez
mais os mais jovens estão ficando mais obesos em uma idade mais jovem do que em
gerações anteriores. Podemos ver isso ao olharmos o crescimento alarmante da
obesidade infantil!
Isso tudo se torna muito
importante, porque o surgimento precoce e manutenção do estado de obesidade podem
ter implicações importantes sobre o futuro da saúde e bem estar dessas
pessoas... ou seja, quanto maior a exposição aos efeitos adversos da obesidade,
maior o prejuízo para o corpo!
Vale ressaltar, ainda, que
não é só uma questão do tempo de duração da obesidade, mas já é um consenso
mundial de que a própria situação de obesidade gera uma série de alterações no
nosso corpo e prejuízos na nossa saúde!
Então se já sabemos de tudo
isso é hora de mudar e encarar esse cenário... muitos indivíduos com sobrepeso
estão caminhando para a obesidade e muitos obesos se sentem sem estimulo e
força para encarar tantos desafios...
Se você precisa de um
estímulo aí está ele: CUIDAR DO SEU CORPO E GERAR VIDA! Dar a ele chances de
ficar bem, de funcionar direitinho, de te trazer prazer, bem estar e saúde! Se
já sabemos que a obesidade pode trazer tantos prejuízos o maior pretexto para
mudar deve ser o amor próprio ao nosso corpo, à nossa vida e à tantas coisas
que podemos fazer de forma plena e de bem com a gente mesmo...
Reflita sobre isso e dê uma
nova chance à você mesmo e ao seu corpo!
REFERÊNCIA UTILIZADA: Jared Reis, Ph.D., epidemiologist, U.S.
National Heart, Lung, and Blood Institute; Gregg Fonarow, M.D., professor,
cardiology, University of California, Los Angeles; David Katz, M.D., M.P.H.,
director, Yale University Prevention Research Center, New Haven, Conn.; July
17, 2013, Journal of the
American Medical Association. (JAMA.
2013;310(3):280-288).
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